FETT
Bänkpress
Började: med 15 kg på stången
4 set. 8 reps.
Avslutade med:
20 kg på stången
2 set
7 reps
YEEEEEEEE BUDDY. Det tar sig nu! Va inte direkt jätte smart att smälla på 5 kg till i slutet av seten, men fan klarade de även fast det var i slutet! Fick sånt jäkla pepp på gymmet av en jätte trevli tjej jag aldrig träffat där tidigare! Blir så himla glad!!
Kommentarer
Trackback
